Slimming tea - iyo yakanakisisa mafuta-inopisa teyi

Imwe yezvinonyanya kunwa ndeyeti, iyo inongoratidzira chete kutora kwepakutanga, asiwo kubhadharira kukuru. Masayendisiti akaratidza kubudirira kwahwo uye nekurasika. Kune marudzi akasiyana-siyana akasiyana-siyana uye mari yakasiyana-siyana ine zvinhu zvakakosha zvezvinhu zvinobatsira kuti uremerwe uremu.

Ndeipi tei zviri nani pakurasikirwa?

Mukuwedzera kumarudzi echechi uye anozivikanwa nokuda kwekutsva kwemafuta, mapepa evhamiti chaiwo anoshandiswawo anoshandiswawo, ayo, maererano nevakagadziri, anobatsira kukurumidza kuora muviri. Kuti usarudze zvakanakisisa tei yekurasikirwa nekurema, unofanirwa kuenzanisa nezviyero zvezvinobatsira uye zvinogona kukuvadza. Inofanira kunzwisiswa kuti zvinwiwa zvakadaro zvinogona kuita se "vabatsiri", izvo zvichavandudza zvakagadziriswa kubva kune kudya kwezvokudya uye zvemitambo.

Green tea ye kuora kurasikirwa

Imwe yemhando dzakakurumbira dzinonwa munzvimbo dzakasiyana dzenyika. Kushandiswa kwaro kuderedza kurasikirwa ndiko kukwanisa kuvandudza nzira yemagetsi. Kune avo vasinganetseki kana green tea inobatsira kuderedza uremu, zvakakosha kuziva kuti inonatsa muviri uye inogadzirisa chirwere chekudya. Rimwe ruzivo rwekumwa ndiko kuderera kunononoka kwechido. Green tea inobatsira kune dzimwe nhengo uye zvirongwa zvemuviri.

Pane chirongwa chinokosha, chinogara kwemazuva gumi, zvinoreva kuchinja kune kudya kwezvokudya uye nguva dzose kushandiswa kweii kurema kuora. Iyo mukombe inofanira kudhakwa hafu yenguva nguva uye kamwechete pakati pemangwanani, masikati uye manheru. Usashandisa tiki maawa mashomanana usati warara, sezvo izvi zvinogona kukonzera kusuruvara. Inwa haikwanisi kuva nehuga neshuga, asi unogona kuisa lemon kana mint.

Karkade tei yekurema kurasikirwa

Iyo yakataurwa inwa inonyanya kuzivikanwa munguva inopisa, sezvo kukwanisa kwayo kukurumidza kudzima nyota kunozivikanwa kune vakawanda. Vanhu vashomanana vanoziva nezvekushandiswa kwechitunha senzira yekuderedza uremu, asi iyi inwa inokwanisa kugadzirisa zvirongwa zvemagetsi. Yakapiwa tei, ichiita kuti uwedzere kuora, ine inhibitors ye amylase, iyo inorwisa nzira yekufananidzwa kwemafuta nemahydrohydrates. Izvi zvinoparadzanisa zvakakosha sukari. Zvakakodzera kucherechedza chimwe chinhu chakanaka - kuisa tsika yekudya.

Zvakakosha kudzidza nzira yokurwisa doro, saka mashizha ane tsvete anobvumirwa kudururwa nemvura, iyo isingadariki madigiri 50. Tea yekureruka kwemazizi inofanira kusungirwa kweawa. Kuti uwane mugumisiro, zvakakosha kunwa zvinenge 1 litre yekumwa pazuva nezuva makumi maviri. Mushure mokupedza kwevhiki, uye ipapo, iyo nzira inogona kudzokororwa karkade, asi inofanira kupedza mazuva anopfuura gumi. Munguva ino, zvinenge zvichibvira kurasikirwa kusvika pamakiromita matatu.

Tea ine sinamoni inorema kurasikirwa

Zvinonhuwira zvinowanzoshandiswa pakubika kubika, somuenzaniso, mashokiti uye zvinwiwa zvakasiyana-siyana. Zvisinei, vashomanana vanhu vanofunga nezvezvinhu zvekuwedzera zvinoshandiswa. Sinamononi inovandudza mararamiro emagetsi, inoderedza huwandu hwehuga muropa, inochenesa chirwere chekudya uye inosimudzira kudya. Zvakanakisisa kuzvishandisa, kugadzirira tei kushaya kurasikirwa, iyo kamukira iyo iri nyore.

Zvisungo:

• maruva akawoni - 4 tbsp. makapu;
• mvura inopisa - 2 litita;
• sinamoni - 1 tbsp. spoon.

Kugadzirira:

1. Sveta mashizha uye uaise pamwe chete nechinonhuwira muhombodo ye thermos.
2. Zadza nemvura uye umanikidze usiku hwose.
3. Imwai tei kwehafu yenguva isati yasvika, masikati uye manheru.

Tea nemukaka kuti uwedzere kurasikirwa

Vakawanda vanowedzera pane zvinowanzoita vazhinji vanonwa zvishandiso zvakasiyana-siyana, somuenzaniso, shuga, kamuki uye zvimwe zvinoshandiswa. Izvo zvakaoma kuvaridza kuti zvinobatsira kune chimiro, asi pane imwe yezvekuwedzera mu green tea, iyo inokupa chimbo chakasiyana chekurema kwekureruka. Izvo zvezvinhu zvakasiyana-siyana zvakambokurukurwa kare, asi iyi inwa inoshandisa imwewo chikamu, iyo inobatsirawo. Mukurongwa komukaka kune zvakawanda zveproteinheni muhumbwa nyore nyore inogutsa inogutsa nzara. Ndinotenda nekuda kweizvi, unogona kudzivisa zvinyorwa zvisina kufanira. Kugadzirira gorosi chaiwo nemukaka kuti uwedzere kurashika zviri nyore uye munguva pfupi.

Zvisungo:

• mukaka 3.2% mafuta anogadzirwa - 125-150 mg;
• green tea - 1 teaspoon;
• stevia kuvira.

Kugadzirira:

1. Preheat mukaka, asi usabvumira kubika. Iwe unogona kuita izvi padhifu kana mu microwave.
2. Dururirai gorosi yega yega yekutema kurasikirwa uye muende kuti mupe maminitsi mashanu. pasi pechivako.
3. Wedzera stevia kana uchida. Inwa mukombe wemukaka kwemaminitsi makumi maviri. vasati vadya.

Tea ne ginger uye lemon slimming

Kunyorera zvinonhuwira uye macrorusiti zvinowanikwa nemiti yakawanda, uye kana yakavhenganiswa, mafuta anoshanda anopisa anogona kuwanikwa. Lemon ine antioxidants uye ascorbic asidi, uye zvinhu izvi zvinovandudza kudya uye zvine chirwere chekuita. Kana iri ginger, inobatsira kuderedza cholesterol, inovandudza kudya uye mafuta zvinopisa. Kugadzirira mafuta-inopisa teyi ne ginger iri nyore uye zvakakosha kuti tisaiti zvikamu zvikuru, nokuti zvinhu zvinobatsira pakupedzisira zvinopera.

Zvisungo:

• ginger root - 100 g;
• mvura - 500 ml;
• lemon - 2 slices;
• uchi - 1,5 tsp.

Kugadzirira:

1. Gadzirai midzi yakachekwa muzvimedu zviduku.
2. Dururira mvura uye ubike pamoto muduku usingaiti mairi mashanu.
3. Mushure meizvi, vadzikodze kunwa kusvika kuma80-90 degrees uye wedzerai zvasara zvinoshandiswa.
4. Inwa teji mushure mekudya, sezvo inokurudzira kudya uye inoramba kudzima kwemafuta.

Slimming tea mu pharmacy

Vazhinji vanogadzirwa zvinogadzira mishonga yemishonga inobatsira kuderedza uremu. Vane chirwere chinopisa uye chinopisa, chinobatsira kushambidza muviri wemvura yakawandisa uye slag. Nekushandisa nguva dzose kunogona kuwanikwa kwete kwete chepfu, asiwo zvinhu zvinobatsira. Kusarudza tei inodhura yekurasikirwa nekurema, iva nechokwadi chekutarisa kuumbwa, iyo inofanira kunge inosanganisira zvisikwa zvepanyama chete. Kuti abvise uremu hunorema, zvinokurudzirwa kubhadhara teji yakaoma, horsetail, ephedra Chinese, Indian lotus, Chinese chrysanthemum nemamwe mishonga yemishonga.

Monastic Slimming Tea

Imwe nzira yakasiyana-siyana yekuunganidza yakagadzirwa muBelarus muSt. Elizabethan Monastery, uye kwenguva yakareba yakachengetwa yakavanzika. Monastic tea inobatsira kuderedza kukura kwemasero emafuta, kuderedza chido, kuchengetedza zvirongwa zvemagetsi uye kugadzira mvura inopisa. Nekushandisa nguva dzose, kugadzirisa kunogadziriswa, mvura yakasara-munyu inowiridzirwa uye muviri unotswa. Kuumbwa kweiyi yemasimasi yekurasikirwa kwekurema kunosanganisira 16 herbs, iyo yakaenzana iyo yakasarudzwa kusimbisa zvinoitika zvechikamu chimwe nechimwe.

Zvisungo:

• mishonga yekuunganidza - 1 teaspoon;
• mvura inopisa - 200 g.

Kugadzirira:

1. Sakanidza zvishandiso uye unomira 15 min. Usaisa mhirizhonga kumhepo kuitira kuti miriwo ifeme.
2. Inwa teji yekutema kurasikirwa 3-4 nguva pakugogodza. Usawedzera mamwe mishonga kuunganidzwa.

Tea "Turboslim" yekurema kwekureruka

Mishonga inotengeswa pasi pezita rokuti "Turboslim" inoshambadzirwa zvikuru mumutambo uye nhepfenyuro. Tea, iyo isiri mushonga wemishonga, inozivikanwa. Vagadziri vanovimbisa kuti nekugara vachishandiswa, muviri unochenesa chepfu, mvura yakawanda inodzingwa, kubvunda kunobviswa uye kubuda kwemafuta kunotanga. Mafuta anopisa tiyi "Turboslim" ine zvikamu zvekurima, izvo zvinokonzera kuora uye kuora. Kuti uwane migumisiro uye kuderedza dambudziko, zvakakosha kufunga nezvimwe zvinhu.

1. Usati washandisa, shandisa chiremba uye uone zvinopesana.
2. Rimwe pikiti yakagadzirirwa 200 ml yemvura inodzika, uye inomedzera kwemaminitsi mashanu.
3. Inwa Turboslim kwete kupfuura kaviri pamusi panguva yezvokudya, uye chikamu chokugamuchirwa mazuva gumi.
4. Zvinorambidzwa kunwa zvinwiwa nguva dzose, nokuti mudumbu haugoni kushanda zvakanaka pachako.

Swallow Tea yeSlimming

Mishonga yemakwenzi, inomiririrwa nekambani yeChina, inoonekwa sekuwedzera kwezvokudya izvo zvinokonzera kusvibisa. Vagadziri vanopikisa kuti tei ine zvinhu zvakakosha kupisa mafuta. Nyanzvi dzinotaura kuti kurasikirwa kwekurema kunowanikwa nekuda kwekubvisa kwehuwandu hwemvura. Kune zvikamu zvinokonzera manzwiro ekuzadza dumbu, kubatsira mukurwa nenzara.

1. Tea, kukurudzira kuora muviri, zvinokurudzirwa kunwa kamwechete pazuva panguva yekudya.
2. Nekugadzirira kwayo mu 1 tbsp. Mvura inopisa inogadzirirwa bhegi uye yakabikwa kwemaminitsi mashanu.
3. Vanonwa tei kwemwedzi, vachiita zororo kwemazuva mashanu mazuva gumi nerimwe.

Herbalife kunyanya tei

Chimwe chekuunganidza, chinogona kuwanikwa mu pharmacy, ine minti, green tea, cocoa, fennel, alfalfa, sinamoni uye celery. Inobatsira kuderedza nzara, kuvandudza metabolism uye inopa vivacity. Kune avo vanofarira nzira yekutora Herbalife tea yekurasikirwa nekurema, unofanirwa kuziva kuti inenge yakabatwa sedoro rinodhaka uye inodha zuva nezuva kwemwedzi miviri.

Panguva iyi iwe unogona kukanda kusvika kilogiramu masere. Zvakakosha kuongorora izvi nekuda kwekuvapo kwelaxative herbs, kushandiswa kweiyo muhuwandu huzhinji kunogona kukonzera chirwere. Imwe tei inobata chimiro, ichibvisa kusviba kwakanyanya. Kuti uwane migumisiro, unofanira kusanganisa kushandiswa kwemishonga yemiti, chikafu chakakodzera uye basa rekuita.

Tea "Dutu" rekukura kwemazi

Iyo kambani "Golden Farm" inobatanidza mutsara wezvinhu zvinonzi "Dutu". Inosanganisira kuwedzerwa kwezvokudya uye zvigadzirwa zvekushandisa kwekunze, izvo zvinorwisana nezvakawanda zvakachengetwa mafuta. Itai-mafuta inopisa inowanikwa nenzira yakawanda yakashongedzwa, naizvozvo kune zvimwe zvakasiyana-siyana zvine ruvara rweinanasi, orange, lotus nevamwe. Inosanganisira chikamu cheSenna, mukomana, chitunha, lemongrass uye imbwa yakasimuka.

Maererano nemashoko anopiwa nevarimi, kunwa kunobatsira kuderedza kunzwa kwenzara, kuvandudza kudya kwegadziriro, kuchenesa nekunyaradza muviri. Imwe tei "Dutu" rine simba. Chibereko chacho chinopiwa muzvipfeko, chimwe nechimwe chazara nemvura inopisa. Inwa isati yashandiswa inofanira kuiswa mumaminitsi anoverengeka. Vanonwa chai yehafu yeawa asati adya kaviri pazuva.