Giraiiiiiii ega chinhu chakakosha zvikuru, nokuti ine mavitamini C. Zvino yavapo gore rose, naizvozvo inofanira kuwanzobatanidzwa mune zvekudya. Zvechokwadi, zvinoshandiswa kuishandisa muhuwandu fomu - mavitamini akawanda anoramba aripo. Mapeji anonakidza eamasadhi ane magirai eii nemazai ari pasi apa.
Saladhi kubva kuCidid yakabikwa neaii neonisi
Zvisungo:
- fillet ye squid - 550 g;
- bhuruu anyezi - 2 bunches;
- mayonnaise - 150 g;
- mazai akabikwa - 5 pcs;;
Kugadzirira
Kubikira squid zvakashandura zvishoma, asi kwete "rubber", dzinofanira kuderedzwa pakarepo mumvura inopisa. Mushure mekunge mvura inopisa zvakare, vabike mushure maminitsi matatu. Zvadaro mvura inodonhwa, squid inotonhora uye inotemwa kuita zvimedu zviduku. Wedzerai anyanisi akachekwa, mazai, diced, uye kusanganiswa.
Saladi yemakango, mazai uye mavara ezvisi
Zvisungo:
- makombikoro matsva - 3 pcs;;
- bhuruu eekisi - 75 g;
- mazai - zvidimbu zviviri;
- cream yakasviba - 110 g;
- munyu.
Kugadzirira
Maii vanobika kwemaminitsi gumi mushure memvura inodzika, inotonhorera uye pamwe chete nemakango akacheka mu cubes. Ini ndiri ruvara rweeii yangu, ndooma uye ndoacheka zvakare. Sakanidza zvishandiso, munyu uye mwaka wehadhi nekisiki yakasviba.
"Spring" saladhi neii neonisi
Zvisungo:
- bhuruu anyanisi - 80 g;
- mazai - zvikamu zvina;
- kirimu yakasvibirira - 0.5 cup;
- munyu.
Kugadzirira
Mazai akaoma akabika. Uye kuitira kuti kana vachibika havasi kuputsa, vanoda kuendeswa kumota kune moto wakadzika. Kana iwe pakarepo unotanga moto wakasimba, shell inogona kuputika. Mushure mekubika, kubika kwemaminitsi gumi, uye wiraira mvura inodziya uye uzadza mazai nemvura inotonhora. Pakarepo pavanenge vachizorora pasi, tinovachenesa uye tinovachera mu cubes. Nhenga dzegorosi anyezi dzakanyangarika. Zviri nani kuti usashandise chikamu chitsvuku cheeiii - saladhi ichava yanyoro. Onion yakarungwa uye yakagadzirwa zvishoma, kuitira kuti iye aite jisi, kuwedzera mazai, ukisi hwakasvibirira uye kusanganiswa. Paunonzwisisa, iwe unogona kuwedzera kungova madonhwe maviri e soy sauce. Izvozvo zvakasviba, asi zvinonaka uye zvinonaka uye sala rinonhuwira zvichava kuwedzera kwakanaka kune mbatata yakabikwa.
Recipe ye saladhi kubva kune zvinyoro zveeii neaii
Zvisungo:
- garlic - 3 cloves;
- mazai, akabikwa mumatambudziko - 3 pcs;;
- tema eiii - 110 g;
- makungu matsva - 320 g;
- mustard .
Kugadzirira
Mazai anonatswa, tinozvitsaura mumwe nomumwe kuva mapuroteni uye machena. Mapuroteni, makucheka uye anyanisi zvinotapudzwa zvishoma, uye kunatswa garlic inopedzerwa mumutsara. Tinobatanidza zvese zvinoshandiswa (kunze kwegari). Kuzadza mazai mazai tinoputira negoriki, wedzera masardadhi kuti aite. Sakanidza zvishandiso nekupfekedza, munyu kunongora uye kushanda patafura.
Saladi kubva mazai akabikwa, apuro, karoti uye zvinyoro eiii
Zvisungo:
- eiii gorosi - 350 g;
- maapuro emarudzi e-acidic - 4 pcs;;
- karoti - 300 g;
- mayonnaise saladi - 170 g;
- cheese rakaoma grated - 120 g;
- greens dill;
- mazai akabikwa - zvidimbu 3;
- juice juice;
- munyu.
Kugadzirira
Iro green ray haina kudzika. Maapulo anonatswa, akachekwa nemashira uye akasaswa nejisi remumon. Karoti katatu pane grater (pane chiduku kana chikuru, chinongobva pane zvaunoda). Sakanidza zvose zvinosanganisa, wedzera ma mayonnaise, funganya uye usasese ne grated cheese pamusoro. Isu tinoshumira sakadhi patafura.
Saladi yemakucheka yakasanganiswa, mazai, mhete uye anyezi echando
Zvisungo:
- mazai akaomeswa-6 pcs;;
- yakabikwa mbatata - 200 g;
- cucumber salted - 150 g;
- kunyorera zvishoma zvimedu - 100 g;
- eiii gorosi - 120 g;
- mayonnaise - 240 g;
- masitadhi - 25.
Kugadzirira
Makaskiti, mazai, mbatatisi uye herring zvinotemwa mudiki cubes. Wedzerai zvigadzirwa zvakasvibira zvakasvibira uye musanganise. Mayonnaise inosanganiswa nemasitadhi uye musanganiswa unogadzirwa unokonzerwa nesadhi. Kubva kumusoro, unogonawo kutsika necheki rakapwanyika weiiii. Bon appetit!