Dietary broth

Vashandi vezvokudya zvakasiyana-siyana uye kudya kwakanaka dzimwe nguva vanogadzira mitsetse, vanogona kubikwa kubva kune hove, nyama yakaderera-mafuta kana miriwo. Zvokudya zvekudya zvakakosha zvakanyatsogadzirwa nemuviri wemunhu, zvakakodzerwa nekudyisa vana kubva pamakore maviri uye pasi pemamiriro ekurapa akasiyana.

Mushonga wezvokudya (zvishoma nezvishoma) zvakanaka kuti udye oga kana kuti nedzimwe ndiro. Izvo zvinokwanisika kugadzirira zvakasiyana-siyana zvekudya soda zvichibva pane zvekudya broths.

How to cook a classic chicken diet broth?

Nekugadzirirwa kwezvokudya muto, zviri nani kusarudza nyama yakachena yenyama kubva kune shiri shiri. Iwe unogona kutenga zvikamu zvakasiyana zvezvitunha, zvinotevera: mazamu, cervical uye kumashure - ivo vakanyatsokodzera muto. Tsoka dzakanaka kusasashandisa - dzinongova zhirnovaty. Chero mamiriro ose ezvinhu, kugadzirira kudya muto, ganda rinofanira kubviswa.

Dietary chicken broth

Zvisungo:

Kugadzirira

Chokutanga, gadzirira nyama: bvisa ganda ugeze. Bhubhu, parsley midzi uye karoti tsvina (karoti inogona kudurwa, kwete kwete zvakare).

Isu tinoisa nyama muhomwe, tirai mvura yakadikanwa yemvura uye kubika. Mushure mokutora chivimbo, kuderedza moto kusvika pakati uye kubika nyama kwemainenge 3-5 maminitsi, uye shandisa mvura. Iko zvino nyatsoshamba nyama (zvichida inodziya mvura yakatsvaira) uye uiendese kune pani yakachena, wozadza nemvura yakachena inotonhorera, ugobika kubika uye ugoisa zvimwe zvigadzirwa kamwechete. Ivhara pamvura yakadzika, ufukidze chifukidzo, kwemaminitsi anenge 40-50, nguva nenguva uchibvisa ruzha.

Chirwere chekudya mutsva chinofanira kuva chekunze (kana kujekesa kusina kukwana, tinoshandisa bhandi kubva mazai evha uye kunyatsotambudzika). Karoti nenyama zvinogona kushandiswa mukugadzira zvingwa (zvakasara zvinorega).

Zvokudya muto muto zvinogona kushandiswa, somuenzaniso, pamwe nenyama yaive yakabikwa, nekai yakabikwa, nemapatata mashedhi , mupunga uye / kana zvimwe zvokudya zvekudya. Usakanganwa nezvemvura yakachena.

Kuita nenzira inenge yakafanana (ona pamusoro), unogona kugadzira mabiko emvura kubva muhutu nyama, nyama yakakondwa kana gwayana (idzi marudzi e nyama dzinogadzirwa zvishoma kupfuura nyama yehuku).