Mune dzimwe nzvimbo unogona kuwana michina yakawanda, iyo yakawanda isina kuzivikanwa, saka ita kuti usavimba. Hove sea hare, zvinobatsira uye zvinokuvadza zvichange zvichikurukurwa, dare rinogona kutorwa kune huke hunozivikanwa kana kuti kuvhara, sezvo zvitunha zvinotengeswa pasina musoro. Rimwe zita rehove iyi ndiro chimera. Vaya vakaedza chigadzirwa ichi, sekuda kwekuti panzvimbo yepips yehove iyi, martilage anofanana nechepa, uye hapana mafupa akanaka kwazvo. Nyama inonaka uye inonaka.
Kubatsirwa uye kukuvadzwa kwegungwa hare
Kusvikira pakutanga kwezana ramakore rechi20, chimera yaifungidzirwa sehove isingawaniki, asi nhasi mumahotera akawanda eEurope mahesheni ayo anonzi inofadza chaizvo. Zvinobatsira zviyo zvehove chimera zvinonzwisiswa nekuvapo kwemazana akawanda emaprotheni anokonzerwa nyore, vitamini A , E, D, pamwe nemaminerari akasiyana-siyana. Kuvepo nekuvapo kwemafuta acids, chimera hove inonwisa. Vakawanda vanofarira makorikiti, uye muna 100 g yechigadzirwa ine 116 kcal.
Kana iri yekukuvadza kwehove dzeharura kana chimera, vamwe vanhu vanogona kuwanikwa vachida kusagadzikana kwezvokudya. Inofanira kurehwa kuti kumucheto kwehove iyi kune uturu, saka zvinokosha kutema chitunha sezvinonyatsogona. Sezvo chimera iri hove yakakora, haufaniri kuidya yakawanda.
Hove hare muhari
Zvisungo:
- steaks chimeras - 2 pcs;;
- bhuru - 2 zvidimbu;
- karoti - 1 piece;
- mafuta omuorivhi uye mafuta - 50 g;
- greens - a bunch;
- cheese - 125 g;
- lemon - 0,5 pieces;
- Oyster muto - 1,5 tsp.
- munyu uye pepper.
Kugadzirira
Nee steaks bvisa musana wechipfuva uye uzvicheke muzvikwata zviduku. Miti uye chezi zvidha kabube kadiki, uye gurai miriwo. Gadzirai zvigadzirwa uye wedzera juisi yemononi. Kugadzirira kupfeka, kusanganisa huster sauce, mafuta omuorivhi uye kuwedzera munyu uye pepper. Hove nemiriwo inopararira pamadziro, kuwedzera mafuta uye kusasa nechesi. Dururirai kupfeka, kuisa muchoto uye kubika pa2 degrees kwemaminitsi makumi maviri.