Uchi, sezvinonyatsozivikanwa, chinhu chinoshamisa chinobatsira muviri. Iine mavitamini akawanda uye zvikamu, izvo zvinokosha zvikuru kune hutano hwevanhu. Ndicho chikonzero uchi hunongoda kuiswa muzvokudya zvako zvezuva nezuva. Izvi zvinonyatsosimbiswa kwete chete nevanogadzirira kudya, asiwo nevarapi. Asi uchi haisi kungoda kuwedzera kune zvakatorwa zvishandiso zvezuva nezuva, asi zvakakodzera kuwedzera. Pashure pezvose, sezvazvakazoitika, zvakanakisisa kudya uchi mangwanani-ngwanani uye pane chisina chinhu chiri mudumbu. Ndezvipi zvinobatsira mangwanani pachinenge chisina chinhu uye nei zvakakosha kudya nenzira iyi?
Batsiro nekukuvadza kwepuniyoni yeuchi munguva yemangwanani pane isina chinhu mudumbu
Uchi hunoshandiswa zvakanakisisa mangwanani nokuti huno hutsika huno. Zvinotoshamisa ndezvokuti chete teaspoon imwe youchi inokwanisa kufara uye kubhadhara mafungiro akanaka kwezuva rose. Kana ukatanga kudya spoonful yeuchi nguva dzose mangwanani, muviri unozovandudza zvakanyanya kusagadzikana kudzvinyirira, zvirwere zvakasiyana-siyana zvehutachiwana uye utonho. Uye zvose nokuti huchi ine huturu hwakasiyana-siyana hwevhitamine dzakasiyana, iyo inobatsira pane zvose zvirwere zvekuzvidzivirira uye zvirwere. Mukuwedzera, uchi unobatsira zvakakwana mumamiriro ekuneta . Vadzidzi uye vanhu vakashanda vanonyatsonzwisisa chirwere chekuneta nguva dzose, kana pasina simba rakakwana kune chero chinhu, saka uchi anorwisana nehutano iyi, achiita kuti simba remuviri riite. Kubatsirwa kwepuniyoni yeuchi pane isina chinhu mukati, kune zvakakosha, asi uchi huriwo chinhu chinonaka kwazvo. Kune vanoda kutapira iyo inogona kuve yakakwana kuva yakakwana uye yakakwana kushandiswa kwechocolate.
Tichifunga nezvekubatsira kwouchi pane dumbu risina chinhu, munhu haafaniri kukanganwa nezvekukuvadza kunogona kukonzera muviri. Kutanga, zvakakosha kuyeuka kuti uchi hune simba hwakanyanya kune simba, saka zvakakosha kuushandisa nekuchenjerera zvakanyanya. Izvo zvinogona kutaurwa pamusoro pevanhu vane kuwedzera kwekuchengetedza asidi, havafaniri kudya kudya uchi. Mukuwedzera, zvinokurudzirwa kudya uchi usati waenda kunosvina mazino ako, sezvo ane zvinokanganisa kuora mazino, kana iwe usingazotsuki zvachose muromo wemuromo mushure mekushandisa. Uye pakupedzisira, zvakakosha kuziva kuti uchi huri chigadzirwa zvakanaka. Nokudaro, zviri nani kuti urege kuidya yakawanda. Kunyangwe, kana mangwanani kuti anwe girazi remvura nehupuni yeuchi uye pini yekinamoni, izvi zvichakurumidza kushandiswa kwemagetsi uye kubatsira mukurwisana masentimita akawanda.