Vanhu vazhinji vakanzwa nezvebatsiro ehutei chai. Unhu hunokosha hwekunwa iyi hwakanaka hwakapindurwa nevanhu vosewo zvavo uye vanyanzvi vezvokudya. Runyereku rwevanhu runotiwo unogona kuderedza uremu uye nekuchengetedza nehutei chaiwo. Vanachiremba, ivowo, vanovimbisa kuti izvi zvinobvira chete kana mamwe mamiriro ezvinhu aripo. Mushure mezvose, izvi zvinomwa hazvisi izvo zvinoparadzaniswa uye kwete chishamiso chinogadzirwa, chinokwanisa muchinguva chimwe chete kupedza mafuta ose anoiswa mumuviri kwemakore. Nyanzvi idzi dzinotsigira mhinduro mubvunzo kana green tea inobatsira kuderedza uremu. Asi ivo vanoshevedza kushandisa iko kunwa kuti vaderedze kuyerwa zvakanaka nekufungisisa.
Nzira yekurasikirwa uremu pahuni yeii?
VaChinese vekare vaiziva kuti green tea inogona kurasikirwa nehupfumi. Vaive vokutanga kushandisa iyo sechirapa yekuwedzeredza. Nhasi, zvakavanzika zvevaporesi vepakutanga vagara vashoma vakarasika, uye kutsvakurudza kwemazuva ano mundima yezvokudya zvekudya zvakatsiva. Uye ino sayenzi inopindura nenzira inofadza inopindura mubvunzo kana green tea inobatsira kuderedza uremu.
Iko kunwa kunobatsira kuderedza uremu, kana iwe ukangomwa zuva rimwe nerimwe, panzvimbo pekudzorera ivo nekudya. Hapana zviyero zvakakura, zvakadai sekushaya nzara uye kuderedzwa kwakakosha kwehuwandu hwezvokudya hazvizodiwi, unoda kubvisa chete shuga uye zvimwe zvinotapira, zvinorega mafuta uye upfu hwekudya. Asi hazvibviri kuisa zvachose zvachose kubva pakudya kwako. Kuvonga nhamba huru yezvinhu zvinoshanda uye antioxidants, green tea inokurudzira kugadzirisa kwemasabolism . Nokuda kweizvi, mamwe mapaundi anenge apera, asi panguva imwe chete, hupenyu hwakanaka uye huwandu hwemuviri hunovandudza. Uye avo vakaedza nzira iyi vari voga, musakakahadzika chaizvo kana zvichikwanisika kurasikirwa uremu pahutete chai. Vanhu vazhinji vakakwanisa kuzviita pasina kushanda nesimba uye kushungurudzika.