Munguva iyi, vakadzi vanowanzova nezvinetso nelactation, izvo zvinovhiringidza nzira yakarongeka yekugadzirisa kudya kwepanyama. Chimwe chezvinhu zvinowanzoonekwa pakati pavo - kupera kwemukaka muzamu. Izvi zvinopa amai vechidiki zvinhu zvakawanda zvinorwadza uye zvinomutambudza, saka iwe unofanira kuzvirasa nokukurumidza.
Muchikamu chino, tichakutaurira chinokonzera kupera kwemukaka muzamu uye zvinofanira kuitwa kana amai vanoyamwisa vanotarisana nechinetso ichi chisingafadzi.
Zvinokonzera mukaka kuputika mumakumbo emamota
Chimwe nechimwe mammary gland yemukadzi chinosanganisira nhamba yakawanda yemagule, umo maine madhikoni akawanda. Kana imwe yematope aya akavharwa, zvinobuda mumukaka wezamu pairi zvakaoma, kuitira kuti chifu chinowanikwa mazviri chisati chapera zvachose.
Mune ramangwana, mamiriro acho akawedzera, sezvo nhamba inowedzera yemakumbo yakavharwa, uye mukaka uri muchifuva unoramba uchingowedzera, izvo zvinokonzera kupera. Kana iwe usingatori matanho anonoka nguva, mukadzi anogona kukura mastitis - chirwere chinotapukira chinotapukira uye chinopisa chinogona kutungamirira kumigumisiro yakakomba, somuenzaniso, chipfu.
Kugara kwemukaka mumakumbo emakumbo kunokonzera kusangana pamwe chete kwezvinhu zvakasiyana kubva pane zvinotevera:
- kwenguva refu inoputsa pakati pekudya;
- kuisa mwana kumapfupa emakumbo kwenguva pfupi;
- kukanganisa kwakashata kwembambo nemwana;
- kupfeka boro rakasimba ;
- kunyanya kudzvinyirira kwezamu munguva yekudyisa;
- kuwandisa kwemukaka;
- kuramba uchizvidya mwoyo nekutya;
- kupera mumuviri, kupera kusingaperi.
Chii chaunofanira kuita kana mukaka wemukaka uchingopfuurira mune amai vanoyamwisa?
Vanaamai vakawanda vaduku havazivi kuti vangaitei kana vakagadzikana panguva yekuyamwisa, uye kana zviratidzo zvokutanga zvisingafadzi zvikaonekwa, ichi chiitiko chinotumirwa kumafarisi. Zvechokwadi, kuitira kuti ubvise dambudziko iri, zvakakwana kungoshandura maitiro ako. Kunyanya, kubvisa kupera kwemukaka wemukaka, zvinodiwa:
- Nenguva dzose sezvinobvira, shandisa zviputi kubhokisi. Saka, masikati, kuputsa pakati pezvibatanidza hakufaniri kuva kweawa imwe chete, uye munguva yeusiku - maawa maviri.
- Mumazuva matatu mushure mekuonekwa kwekutanga zviratidzo zvechirwere, mukaka wemucheche wakakosha mushure mekudya. Ita izvi neruoko, zvinyoro uye zvinyorove kuisa chifuva chako nechiuno chako. Muchiitiko ichi, nhungamiro kubva kubheti kusvika kumuchere uye isola inofanira kuonekwa.
- Shandura chinzvimbo chemuviri panguva yeakisi. Kuti usakurumidza kubvisa nzvimbo dzakashata, unofanirwa kusarudza nzvimbo iyo chicheche chomwana chichazorora pamusoro penharaunda yakakanganiswa.
- Ita compress inotonhorera, somuenzaniso, guru guru rinoputirwa mucheka wezvinhu zvakasikwa. Basa iri rinogonawo kuitwa necheriridza mvura.
Kusiyana nekutenda kwakakurumbira, mazamu akabatwa haagoni kushandiswa:
- kunomesa doro, sezvo vachivhiringidza kushandiswa kwe oxytocin, kupa chimiro chakanaka;
- kudziya kupisa, izvo zvinoita kuti kuwedzera edema uye kuoma mukubuda kwemukaka wamazamu.