Nhamba yakanaka uye yakakodzera ibasa guru. Kuti uwane migumisiro yakanaka, haufaniri kungoita kuti uchinje kudya kwako, asi uitewo nguva dzose. Vasikana vakawanda vanofarira nguva iyo iwe unogona kupomha matonho uye kuti ungasarudza sei maitiro akanaka. Kune nzira dzakawanda dzakasiyana dzinopa migumisiro yakanaka, asi nyanzvi dzinokurudzira kuti dzigadzirire kudzidziswa, dzichifunga nezvezvavanoda uye zvigone.
Kwemakore mangani ndinogona kupomha matanho kumusikana?
Hazvina mhosva kuti takanga tichida kusvika sei pane zvaidiwa muvhiki, izvi hazvina musoro. Nyanzvi dzinoti zvinhu zvose zvinoenderana nemunhu, ndiko kuti, kuda kwake uye achada simba. Mukurovedza kugara nguva dzose kunokosha, kana zvisina kudaro mugumisiro haugoni kumirira. Zuva rimwe nerimwe, hazvidiwi kutarisana naro, nokuti mishonga inofanira kudzorerwa uye yozorora. Kunzwisisa hurukuro - inguva yakawanda inotora kuvhara matanho, zvakakodzera kukorera maonero evanodzidzisa vadzidzisi vanotaura kuti kana iwe uchingopinda mazuva matatu pavhiki, unogona kuona yekutanga mhinduro mumwedzi.
Kuti unzwisise nguva ipi zvayo kunyatsoputira mapako, zvakakosha kupa muenzaniso wekushanda kunobudirira zvikuru:
- "Bridge" . Gara pamusana wako ugofugama namabvi ako. Panofuridzirwa, simudza muti kuruboshwe, uchidzidzira matanho. Kuti uwedzere mutoro, iwe unogona kugogodza panguva iyi. Nhamba yekudzokorora ndeye makumi maviri.
- "Sock-heel" . Isa tsoka dzako dzakakura kudarika mapepa ako, uye tora masokisi ako kunze. Isa maoko ako pahudyu. Misungo inonamatira mumabvi nenzira yakakonzerwa nekona yakanaka. Zvishoma nezvishoma simuka uye uwire pazvigunwe zvako. Nhamba yekudzokorora is 12 times.
- I "rocket" . Isa tsoka dzako kumativi emafudzi ako. Paunenge uchiita chikwata chakadzika, tambanudza maoko ako mberi, tenderera muviri mberi, uye udhonza rimwe gumbo shure. Somugumisiro, muviri unofanirwa kugadzira mutsara wakarurama. Tora nzvimbo iyi kwemaminitsi mashomanana. Dzokorora kune rimwe jumbo. Nhamba yekudzokorora inokwana kaviri pamakumbo.
Imwe nyaya inokosha - kwenguva yakareba sei iwe unogona kuputira mabheti emakumbo, sezvo ichi chiri chiito chinonyanya kujeka uye chinowanzoonekwa, pakati pevarume nevakadzi. Kumubvunzo uyu, vadzidzisi vanopindura kuti kuti vawane zvishoma zvishoma, zvakakosha kupinda mumwedzi miviri. Zvakakosha kuita basa racho nenzira yakarurama: inononoka zvishoma nezvishoma uye ichienda kumakona akakodzera mumabvi. Rimwezve murairo - mabvi haafaniri kuenda kumasokisi.