Zvichida, munhu wese anofunga pamusoro pezvinoshayikwa kune nhengo uye maitiro evanhu kuti zvive zvakanaka. Zvinonyatsozivikanwa kuti muviri unoda magnesium , asi kwete munhu wese anoziva kuti chaizvoizvo zvinoda.
Ndeipi iyo basa re magnesium mumuviri womunhu?
Zvakakosha kuziva kuti imwe yemaminera anokosha emunhu ndiyo magnesium. Kumutumbi zvakanyatsoshanda uye zvinobudirira zvakashanda nhamba yakawanda yezvibereko. Asi kana munhu ane urombo hwemagesium, ipapo kushandiswa kwehupenyu hwemagetsi kunofanira kuitika mumuviri kuchaitika muchikamu kana kwete zvachose. Izvi zvinogona kuenzaniswa nebasa remotokari , iyo bhatiri rayo rava kuda kupedza uye motokari icharega kutanga. Mukuwedzera, magnesium inodiwa kuti ione kuti calcium uye potassium zvakanyatsopindira, pamwe chete nekugadzirwa kwakakwana kwemakemikari. Izvi zvinoreva kuti tinogona kugumisa kuti pasina magnesium, muviri wedu haugoni kushanda nesimba.
Ndeipi njodzi yekushaya simba kwemagesium?
Kana kushayikwa kwemagesium mumumuviri wemunhu kuduku, ipapo kunzwa kwokuneta uye zvirwere zvishoma zvichauya. Asi mune ramangwana inogona kukura kuva misoro, lumbago. Ichi chiratidzo chokuti zvakakosha kuzadza kuperevedza kweiyo chinhu chinotevera.
Magnesium inokosha zvikuru, nokuti kunyange nechechina yakaremara, muviri haugoni kuita zvakanaka. Asi kana kukanganisa kwakanyanya, zvino kunogona kutyisidzira kurwisa kwemwoyo.
Kushandiswa nekukuvara kwe magnesium yemuviri kunobva mukunyanya kwaro muropa. Kana tatove taudza nezvezvinobatsira zvechikamu chino, saka zvakakodzera kutaura pamusoro pezvazvinogona kuita.
Kuwedzera kwemagesizi kunokwanisa kukonzera uye kuiswa mumapfupa nemajoini. Uyewo, makristasi aya anogona kukuvadza mutezo weropa, izvo zvinowedzera moyo yemavhu.
Chii chinonzi magnesium chinoshandiswa mumuviri wemukadzi?
Kazhinji kushayikwa kwemagesium kunogona kuchinja mafungiro uye kuchinja kwadzo nguva dzose. Mhuka yemadzimai inopindura zvakanyanyisa kushayikwa kwemagesium, sezvo inofanirwa kuitira kuti pasave nekusawirirana panguva yekuenda kumwedzi, nokuda kwechirwere chekuvhara, kubata nepamuviri.
Uyewo magnesium ndiyo "jewel", iyo inogona kupfekedza chero mukadzi. Zvinofanira kuonekwa kuti kushayikwa kwemagesium muvakadzi kunogona kutungamirira kune kuchinja kwakadaro: kutarisa kwemakwenzi asati asvika, kuonekwa kwekudzivirira uye zvikwama pasi peziso, kuchinja mumucheka wechiso, naizvozvo zvakakosha kuongorora chiyero kuitira kuti chiyero chechiitiko ichi chigare chinowanzoitika.