Maapulo ane nzvimbo dzakasiyana-siyana, ane huwandu hwakawanda hwevhithamini uye michina. Asi zvese zvakasiyana-siyana zvezvibereko izvi zvine maitiro ayo, saka zvinokosha kuziva kuti zvibereko zviri nani kudya. Semuenzaniso, Antonovka inogona kuita kuti zvose zvibatsire uye zvinokuvadza muviri. Iwe unofanira kunyatsodzidza zvinhu zveizvi zvakasiyana-siyana, uye chete ipapo unosanganisira iyo mukudya kwako.
Kushandiswa kweapuro Antonovka
Zvibereko izvi zvine zvishoma zveshuga. Vara yavo yakaoma uye yakafuma inozivikanwa kune munhu wose. Izvo zvakakosha zvepectin zvinhu muzvibereko zvezvipembenene izvi zvinobatsira kugadzira kudya uye kubvisa tsvina uye kuparara kwezvinhu zvakabva mumuviri. Izvo zvinobatsirawo pakuvandudza kubuda kwebi, kubviswa kwedema uye kushanda kwakanyanya kwemuviri pamuviri.
Mukuwedzera, zvinoratidzwa kuti pane kubatsirwa kweAntonovka yemidziyo. Vitamine nemaminerari anoita kuti masvingo emavheine uye maseriyuta ave elastic. Izvi zvinosimbisa zvikuru mwoyo yemavhu.
Kunyange vakadzi vane pamuviri uye vanaamai vanoyamwisa vanogona kudya michero iyi yakaoma. Vanobatsira kuzadza muviri nemavithamini nemuviri. Nenzira, ngara yemwana inokurudzirwa kutanga nezvibereko zvezvipembenene izvi.
Kushandiswa kwemaapulo akaiswa Antonovka
Izvi zvinokwanisa uye hazvifaniri kupedzerwa kwete mu "chimiro" chega. Maapuro akagezwa ezviyo zvakasiyana-siyana haasi mashoma anobatsira. Izvo zvine zvakakosha zvepectin uye mavitamini, asi nekuda kwekukandira vanorasikirwa ne acidity. Mune fomu iyi, inogona kushandiswa kunyange kuvanhu vane gastritis. Uyewo kubatsirwa kwekodhase iyi kubva kuAntonovka ndeyokuti kuburikidza nokuidya, munhu anogamuchira mukana mukuru wa vitamini C , iyo, sezvinozivikanwa, inobatsira kurwisana nehutachiona uye inosimbisa masimba ezvirwere.