Kutarisira nguva kwevakadzi - nzira yekugadzirisa sei zvinhu zvose?

Kugona kushandisa nguva yako kunokubvumira kuti uishandise neine purogiramu uye kuzadzisa zvinangwa zvako. Mumwe haagoni kupesana nekutaura kuti nguva haisi pasi pevanhu uye hupenyu hunowanzopa zvinoshamisa. Zvisinei, pamagumo ezuva manzwiro ekugutsikana acharamba ari makuru kana zvimwe chikamu chezvirongwa zvikaitika.

Kudzidza kuti ungashandisa sei nguva yako zvakanaka kunobatsira sainzi yenguva yekutarisa , uye kune vakadzi iyi ndiyo mukana wakaisvonaka wekunzwisisa maitiro ekugadzirisa uye kuronga zvinhu zvose.

Ungaronga sei zuva kuramba?

Pamapfudzi ehutano hwakanaka nguva dzose pane mabasa akawanda. Mukuwedzera kune basa uye kuti vese vemhuri vanoda kuti varambe vachizvichenjerera ivo pachavo, zvinokosha zvakare kuchengetedza imba. Zvose izvi zvinotora nguva yakawanda uye simba. Asi iwe haudi kukanganwa nezvako. Kuti unzwisise kuti izvi zvose zvakadini munguva, kutarisira nguva kwevakadzi kuchabatsira. Kunyatsogadzirisa nguva yako, iwe uchagara uchikwanisa kuita zvose zvinenge zvichidiwa, asi usiri kuzvidzivirira iwe pachako.

Mukadzi mumwe nomumwe ane zvaanoita zuva rega rega, saka nyaya dzose dzinofanira kurongwa maererano nehurumende. Paunoronga hurongwa, zvakakosha kuti uongorore zvakanaka nguva yako pachako. Munhu mukuru anorara maawa manomwe, zvinoreva kuti maawa 16-17 anogona kugoverwa zuva rimwe nerimwe. Tora nguva yezvinhu zvakakosha zvakadai sekudya uye zvinhu, uye anenge maawa maviri kwezvinhu zvisingafanoonekwi.

Ita hurongwa huri nani manheru. Usasarudza zvinhu zvakawanda. Zvinotarisirwa kutanga, izvo zvakakosha uye zvinotumirwa misangano zvinofanira kuitwa mangwanani. Hazvikurudzirwi kuendesa mberi nyaya dzisingatsvaki kukurumidzira, "nokuda kwekupedzisira", nokuti panguva yekupedzisira vanogona kuunganidza zvakawanda, izvo pakuguma zvichaita kuti upenyu huwedzere. Zviri nani kupa maminitsi 20-30 pakuguma kwezuva uye, nokudaro, kuita zvose zvishoma nezvishoma.

Nzira yekugadzirisa kuita mabasa epamba?

Vamwe vakadzi vanoita chikanganiso chekudzokorora mabasa akawanda epamba kwevhiki. Somugumisiro, ivo vachave vakawandisa, uye zvose hazvigone kuitwa pakarepo. Mukuwedzera, hapana nguva zvachose kunyange yekuzorora.

Sezvo zvakaoma zvikuru kuita zvose zvakapoteredza imba kwezuva, zvakakosha kugovera maitiro akaoma kwemazuva mashoma. Semuenzaniso, kana basa racho riri kubvisa mukati mekamuri, uye kune iko kakanganisa zvakadai kuti basa iri rinogona kupera kwezuva rose, haufaniri kumirira kwevhiki. Zviri nani kuti uzvishandise pane chimwe chinhu chinobatsira. Inofanira kuva nyore kwemazuva mashomanana kugovera maminetsi gumi nemashanu uye kuchenesa rimwe rafufu. Pakupera kwevhiki zvichave zvichigoneka kuisa chinangwa chakasiyana cheimba.

Nguva yakawanda inopedza kubika. Kana pasina chido chekutenga zvigadzirwa zvepamberi zvakapedzisira zvisingambozivikanwi, asi nekuda kwekuti nguva yakawanda yakachengetedzwa, kune imwe nzira yekubuda nayo. Pazuva rinopera, apo pane maawa akawanda akasununguka, unogona kuita dumplings, vareniki, kabichi mabhuku nezvimwe zvakadaro, uye kuchengeta zvinhu zvose mufiriji. Panguva yakakodzera vanokwanisa kubika chete. Uyezve zvakakosha kuvhara zvakanaka mimwe miriwo (eiii, karoti, bell peppers, nezvimwewo) nemishonga, inopinza mumidziyo uye inopisa. Munguva yekugadzirwa kwemasvini nemichero yemiriwo, mavara aya achava akanyanya kubatsira.

Inokurudzirwa kuti ugare uchitarisa sitofu uye mapurisa. Zviri nani kupedza manheru oga oga kwemaminitsi mashanu kuti uzviise pane zvakarongeka, panzvimbo pemaawa iwayo kubvisa mafuta echando uye tsvina kubva panzvimbo.

Zuva rega rega unofanira kubvisa zvinhu zvisingakoshi (imwe pepa, kuvhara, etc.). Nokudaro, imba yacho haingasanganisi tsvina uye mushure mechinguva ichazoonekwa kuti kuchengeta kuronga hakusi kwakaoma.