Mangani makoriri anopisa hulauchup?

Mukutsvaka muviri wakanaka uye wakaonda, vanhu vanoshandisa nzira dzakasiyana-siyana. Kunyange munguva dzeSoviet, vakadzi vakaedza "kubvisa mazamu", simbisa mudumbu, kubvisa zvishoma masendimita muchiuno muchibatsiro chechimwe chinhu. Hazvibviri kutaura zvakananga kana zvichibvira kuderedza uremu nerubatsiro rwehuhuhup , sezvo munhu mumwe nomumwe ane zvinyorwa zvake zvehupenyu uye mumwe nomumwe ane nzira dzakasiyana dzeiyo nzira yekurema kuderedza.

Mazuva ano, kune dzakawanda masero ekudzidzira achishandisa "akafara" projectile seyo hoop. Zvisinei, ndisati ndatanga kudzidzira, ndinoda kuziva kuti mangani emakoriyuta anobatsira kupisa hulaohupa torsion. Mukuwedzera, kudzidzisa kwakasimba nguva dzose ne hoop hakubatsiri kupisa mafuta, asiwo kunatsiridza hutano.

Ndezvipi zvakawandisa kushandura hulauchup kuderedza uremu?

Pane zvimwe zvinopesana nezvidzidzo zvekudzidzira nehandi. Izvi ndezvi: zvirwere zvepemusoro, itsvo, matumbo, nhengo dzomukati dzechipfuva, nhengo dzomukadzi, pamuviri kana kuberekwa kwemazuva ano.

Kana hutano hwako hwakakosha, zvinokosha kuziva kuti uye sei iwe unoda zvakadini kushandura hulaohup kuti uremerwe uremu. Kuti zvive nemigumisiro inooneka, zvakakwana kutora maitiro nehivha 15-20 maminitsi pazuva.

Mazana emakori anopisa kana achidonha hulauchup inobva paukuru hwekuvhara muviri uye kuregererwa kwezvokudya. Kana iwe uchingopfuurira uye uchiramba uchinyengedza hoop kwemaminitsi makumi maviri nemukono kadiki, saka paavhareji unorasikirwa ne200 kcal, uye iyi inenge hafu yechokoti. Nekutenderera kwakanyanyisa uye kukura kukuru, mumaminitsi gumi nemashanu ekurovedza muviri, anenge 100 kcal inopiswa. Nechiyero ichi kwemwedzi mishomanana, iwe unogona kuvhara kusvika kusvika masendimita matanhatu kusvika mu6 muchiuno.

Mangani emakoriyuta anopisa hulauchup, inotaridzikawo pamhando yemhando. Iyo yakanyanya kuoma projectile, iyo yakawanda mabhora nemapikisi ayo ane, zviri nani. Zvisinei, kana uremu huri 46-50 kg, ipapo hoop ye 2 kg ichaita seinoremera uye inogona kungokuvadza chete.