Mahomoni ane chemakemikari anoshandiswa nehutachiona emuviri, anokonzerwa nemaronda ependocrine. Mahomoni ane utano hwakaoma huri mumuviri uye vari vatongi vematenho akasiyana-siyana munhengo nematukisi evanhu.
Mahomoni anokonzera kuwanda
Kana muviri wako usingatauri pane zvakawanda zvekudya uye zvemitambo, saka iwe unogona kunge uine kutadza kwehomoni - uye kuwandisa kwepamusoro kunokonzerwa nekushaiwa kana kudarika mamwe hormone. Ndeipi iyo hormone inokonzera kuyerwa? Mubvunzo uyu haugone kupindurwa pasina unambiguously. Tichakurukura mhando dzakawanda dzehomoni dzinokanganisa kuwanda.
Leptin kana hormone satiety ihomoni inokonzera simba metabolism yemuviri. Iko ndiko kuti, leptin iyo hormone iyo "inoshanda" kuderedza kana kuwedzera kuwanda. Mune vanhu vane mafuta, kunzwisiswa kwehomoni iyi kunoderedzwa.
Madzimai ehommoni estrogens ndivo vatungamiri vehutano hwemadzimai, asi zvisingaiti zvakananga kuwedzera kuwanda. Madzimai mushure memakore makumi mashanu, uwandu hwevenrogen huri kuderera, izvo zvinoita kuti kuderera kwechido chepabonde, kunonoka kwemagetsi uye kuwedzerwa kwemafuta.
Imwe hormone inotarisana nemhosva yekurema inonzi ghrelin . Zvinotendwa kuti iyi hormone inopindirana neptin. Ghrelin ihomoni yenzara, iyo yero inowedzera vasati vadya uye inoderera mushure mekudya.
Izvozvo zvinokonzera mahomoni ekurema zvakakosha zvikuru, asi, pasina chikonzero hazvifaniri kushandiswa kushandisa mishonga yehomoni iwe pachako, somuenzaniso, kuzviita majekiseni emahomoni kuti uwedzere kana kuwedzera uremu kuti uwane chimiro chakanakidza. Kushayikwa kana kuwedzera kweiyo chero hormone kunogona kutungamirira kumigumisiro yakaipa kwazvo (kuvepa, kupera kwebvudzi rakawandisa, kuvhudza kwemazino, kushaya simba).
Unoita here mamwe mahomoni anobata uremu?
Hungu, basa guru mukuraira kuyerwa kwemunhu kunotarirwa nehomoni yehomoni.
Utachiona hwemakemikari hunogadzirwa muhutano hwetroroid, ivo vane basa rekugadzirwa kwemasabolism, kurudzira kukura nekuvandudzwa kwemuviri. Kana pasina hutano hwakakwana hwehomoni yehutachiona, munhu anonzwa kunetseka, kusava nehanya, pfungwa dzepfungwa dzinoderedzwa, kuputika kwebasa uye mupfungwa kunoitika. Ikozvino, kana hutachiona hwehrojoni huchiderera, huwandu hwehutachiona hunokera uye huwandu hunoita hunoitika.
Imwe hormone inobata kuwedzera kukura kana kuora muviri kunonzi testosterone . Testosterone ihurume yemurume, asi zvishoma zvishoma hormone inowanikawo kuvakadzi. Testosterone inobatsira pakukura kwemisumbu uye kupisa kwemafuta akawanda.
Sezvo wanyatsonzwisiswa, ndeapi mahomoni anokonzera uremu, usakurumidza kuti uite kana kugumisa, chii chaicho kukanganisa kana kudarika mahomoni ndicho chikonzero chekuwedzera kwako kuwanda. Chokutanga unofanira kubvunzurudza chiremba, pfuurira kuongorora pane izvi kana kuti hormone,
Zvichida matambudziko ane uremu hunorema haasi akadzika zvakanyanya, kwete pahomoni, sezvaunofunga. Edza kutanga kuchinja mararamiro ako uye kudya, kurega kubva kune zvokudya zvekudya izvo zvine shuga yakawanda, kuti uite mitambo. Uye chete kana muviri wako usingagamuchiri pamabasa ako akanaka, bvunza chiremba uyo achakubatsira kuziva kuti mahomoni anowedzera sei kuwedzera uremu, unofanira kutora. Nhanho yakanaka!