Kubatsira kweCold

Gore Idzva riri pedyo nekona, izvo zvinoreva kuti imba imwe neimwe ichava nefurafura yemabiko. Mukuwedzera kune "Olivier", herring "pasi pehuto rehutu" uye champagne, ichava yakaoma, izvo zvisingabatsiri vose vanozviziva. Mushure mezvose, hazvifaniri kushandiswa kwete pamazororo chete, asi zvinoda kuisanganisira muzvokudya zvezuva nezuva.

Kushandisa kwekubatanidza majoints

Chill inodzokorora nzvimbo dzezvinyama zvinokonzera mhuka izvo zvangobva kupera, zvichengetedza kusunungura kwavo. Iine proteiniti inonzi collagen, inosanganisira mishonga yakabatana yemuviri womunhu. Kuenderera mberi kubva pane izvi, zvinogona kutaurwa kuti mushonga mukuru kune avo vanotambura neArthritis, arthrosis, inofanira kusanganisira kushandiswa kwezvipikisi zvakawanda zvedhayi iyi.

Batsiro yehutano kwehupenyu hwose

Chero chero rudzi rwechirwere: nyuchi, huku, nyama yenguruve inopa zvakanaka. Misiyano chete ndeyekunaka .

Nokudaro, aminoacetic acid inovandudza kushanda kweuropi, inobatsira zvakanakisisa nzira dzekuyeuka. Mumazuva ekutanga kwekuora mwoyo, iyo inotonhorera ichava, sekusati yaitika, nenzira.

Chimwe chinhu chinokosha, chinobatsira kubwinya, kuvepo mairi kwevhitamini B. Iyo inobatsira chaizvo basa rehutachiona hwose. Uye retinol haisi kusimbisa simba rekudzivirira muviri chete, asi rinoshandawo se antioxidant.

Zvinyorwa zveCororic zvekumba chill

Mumwe nomumwe anogadzirira anogadzira chikafu chinonaka ichi nenzira yake. Chinhu bedzi chinoramba chichigadzikana chikafu, kana kuti pane kusanganiswa kwechando nemarudzi akasiyana-siyana, zvinonaka. Chakavanzika chacho chiri nyore: pasinei nokuwanda kwegelatin, ndiro inenge ine caloriic, saka ine cholesterol . Ndicho chikonzero jellyfish inoshandiswa nemasitadhi kana horseradish, kuitira kuti zvikamu zvayo zvideredze mutoro mukuru pachiropa. Pasi peta tafura inoratidza caloriic zvinyorwa zvechill.