Vanhu vazhinji, vanotenga michero nemiriwo zvakasiyana, vanokanda mbeu, mbeu uye zvimwe zvisingabviri, mumaonero avo, zvikamu zvezvigadzirwa. Panguva imwe chete, iyo yakashandiswa mumishonga yevanhu kwemakumi emakumi emakore. Muchiitiko ichi, zvakakosha kuti uone kana zvichibvira kudya mbeu yevhuni, iyo inowanzomira mumarara. Kutaura zvazviri, zvivako zvavo zvakagara zvichiratidzwa kuburikidza nekuedza.
Batsiro nekukuvadza kwembeu yevhunon
Kuumbwa kwembeu kunosanganisira mavitamini akawanda, mineral uye zvimwe zvinhu, izvo zvinokonzera huwandu hunobatsira.
Kupfuura mbeu yembeu inobatsira:
- Vanobatsira kuderedza shuga yeropa uye kubudisa huwandu hushoma hwehushuga, kuitira kuti mbeu dzive dzakakosha kune vane chirwere cheshuga.
- Inokurudzirwa kutora ne cholecystitis , sezvo inobatsira kuregererwa kwevhavha yeguruvladder, iyo inobatsira pakubuda kwebi.
- Iyo yakasanganiswa inosanganisira yakawanda yincinc, iyo inobatsira chaizvo inobata hutano hwemhino uye inodzorera simba.
- Zvakanakira vakadzi vembeu yembeu ndiko kuvapo kwe folic acid , inobatsira vakadzi vane pamuviri. Izvi zvinokonzera kukura kwakanaka kwe fetus, uye kunowedzera chiyeuchidzo nekucherechedza.
- Vane chirwere chinotapira, izvo zvinoderedza ngozi yeinyopi matombo.
- Inobatsira kuchenesa chirwere chekudya, izvo zvinobatsira kuimisa basa remukumbo nechiropa.
- Vane anti-inflammatory effect iyo inobatsira nezvirwere zvakasiyana-siyana.
- Inobatsira kuderedza kuora kwezvirwere zvakasiyana-siyana zvemapfupa ekufema, nokuti ine chinonzi expectorant effect.
Mbeu inogona kukuvadza kana yakashandiswa zvisina kururama uye yakawanda. Hazvikurudzirwi kuti uzvidye pazvisina mimba kana kushandiswa pasi. Hazvidikanwi kuunganidza mbeu neuchi newaini uye zvigadzirwa zvemiti.