Kokoti chishamiso chinotyisa chinenge chiine tambo chaiyo. Nyama yekonikiti inosiya munhu asina hanya. Koko inoshandiswa pakubika zvikafu nemidziyo. Zvisinei, muzvitoro zvedu zvinotengeswa zvakanyanya kuibva kokonokonti, ganda rayo rave rave rava sehombe. Izvi ndizvo zvinoita kuti vakawanda vasatenga. Nokudaro, munyaya ino, tichazoongorora kuti tingabvisa sei konati pamba.
Tinoda:
- kokonati;
- nyundo;
- kugadzira sindano / rakasimba banga.
Nzira yekucheka kokonati kumba uye kwete kukuvara
Kune maziso matatu muhokoni yekona. Mumwe chete wavo anogona kugadziriswa. Izvi zvakare zvinofanira kutariswa pakutanga. Zvinowanzova nyore kuita izvi. Iwe unogona kushandisa banga kana banga. Mushure mokunge gomba racho raitwa, zvinokosha kubvisa kunze kwemvura kubva mukotikoni. Vakuru vekonokiti, mukaka muduku mauri. Nokufamba kwenguva, kokonati mvura inotanga kupinda mumukaka wekonikoni, ndokupinda mumapupa ekotikoni.
Apo konajeti isina chinhu, nyundo inotendeuka. Kuti urege kutapudza imba, zvinokurudzirwa kuvhara shell nehomwe kana tauro. Nokudaro, zvese zviduku uye zvikamu zvehombe zvichagara munzvimbo imwe.
Nyundo inofanira kuputsa shell yekonikiti. Sezvo mutemo, uri nyore zvakaparadzana kubva kumarara, kunyange kune dzimwe nguva kana nyama ikanyatsobatanidzwa nehombodo. Zvadaro kutora chidimbu cheganda nemarara uye banga, unofanidza kuisa nyama yekonokisi uye edza kuinyatsozviparadzanisa.
Mushure mokubvisa hove, unogona kubvisa kokonati kubva paganda remavara. Izvi zvinogona kuitwa nevha kana yemiriwo peeler. Muruvara urwu chinhu chakawanda chezvinhu zvinobatsira uye fiber fiber, saka haigone kucheneswa.
Kushandisa Kokoti
Kazhinji kacho, kokonati inoshandiswa nenzira ye shavings. Nokuda kweizvi, nyama yakacheneswa inofanira kuve yakagadzirwa kana kuputswa mumushandi wekicheni. Kupfuura zvose, chigadzirwa ichi chakakodzera kubheka.
Iyo inonhuhwirira yekodonti inowedzera kushandiswa kune chero makiki ne coconut shavings . Somuenzaniso, unogona kushandisa recipe iyi.
Zvishandiso
- bhotela - 2 tablespoons;
- shuga - ½ mukombe;
- mukaka wakanyoroveswa - 1 piti;
- upfu - 1 girazi;
- kubika poda - 1 teaspoon;
- evha - 1 pande;
- coconut chips - 1 girazi;
- Vanillin - kana achida.
Kugadzirira
2 tbsp. Spoon botora uye kusungunuka, wedzera chirongo chemukaka wakanyungudutswa uye ½ mukombe we shuga. 1 kapu yeupfu uye 1 teaspoon yekusanganisa poda yakasanganiswa uye kusanganiswa nemusanganiswa unokonzerwa neshuga, mukaka wakagadzirwa uye mafuta. Wedzera girazi rekokoni chips uye mazai. Kana uchida, unogona kuwedzera mamwe vanilla. Preheat oven kusvika 180 ° C uye gadzirira kwemaminetsi gumi nemashanu. Zviri nani kuvhara pani nepepment pepa, saka cookies haizopisi. Kana iwe unogona kushandisa zviduku zvepepa. Kune zvakawanda zvekuporesa. Iyi ingongova muenzaniso mumwechete wekudya kwekakhunta uye kuishandisa mukubika.
Kokoti - inobatsira zvinhu
Kunhuwa kwekokonti kunoderedza kunzwa kwenzara, uye mafuta ane utano uye zvinhu zvakawanikwa munyama zvinobatsira kugadzirisa basa rehupenyu hwose. Kushandiswa kwekodonti kunovandudza metabolism, konikiti yepaspine ine zvakawanda zvekudya fiber. Inobatsira kuvandudza kudya, kugadzirisa utumbo. Asi izvi hazviiti kugadzirisa zvinhu zvinobatsira zvekodonti. Kumabvazuva, inofungidzirwa kuti kokonati inosimbisa mwoyo yehutano, inovandudza kupararira kweropa, inoderedza cholesterol, inowedzera hutachiona.
Kokoti mafuta inowanzoshandiswa mu cosmetology. Iine zvinhu zvakanakisisa zvekudzorera, saka wedzera kune shampoos, masks uye mabhomu. Kokoti mafuta inowanzoshandiswa mu aromatherapy. Kunhuwira kwekokoni kunobatsira kuderedza kudya, kufara, kurarama nekuora mwoyo.
Nguva dzose kushambadza, kunoitwa nerubatsiro rwekodonti mafuta, kunobvumira ganda kuti rinyararire, rinopora uye rinokwira. Mavhithamini nemuviri anowanikwa mukonokonti, kubata machira, kutarisana nemakaka uye zviduku zvishoma.