Tomato juice ndiyo inonakidzwa inwiwa yevanhu vakawanda kwazvo kwemakore anopfuura gumi. Zvinoshandiswa zvakagadzirwa nemucheka wekatori, kusanganisira koriori, zvakafanana nemamatisi, asi kana iwe usingatungamiri marapirwo ehutano uye usawedzera zvimwe zvigadzirwa.
Properties of tomato juice
Izvi zvinonzwisisika seimwe yezvinobatsira zvikuru kumunhu, sezvo ichivandudza kushandiswa kwemasabolism , uye nokuda kwezvakagadzirwa nemafuta akaoma iyo inochenesa matumbo kubva kune zvigadzirwa zvekuora, izvo zvinobvumira kuchinja zvakanyanya basa rekudya kwekudya. Tomato juice inobatsira, iyo inopiwa kuvapo kweLycopene - inorwisa antioxidant, iyo isingatongoparari kunyange mushure mekurapwa kwemazuva. Nokuda kweizvi, zvinwiwa zvinowedzera hutachiona hwemitsipa, mwoyo nemitsipa yeropa, uye kunoderedzawo njodzi yezvirwere zvehutachiona. Inokurudzirwa kunwa tomato juice kubva kune diabetics, sezvo inokwanisa kukonesa shuga. Zvinoshandiswa zviyo zvewaini iyi inotsigirwa uye mushonga wepamutemo, saka vanachiremba vanokurudzira varwere vavo kushandisa 1 tbsp. zuva rine beriberi. Vanachiremba vemazuva ano vanopa mapeji akawanda, anosanganisira tomato juice. Semuenzaniso, kubvisa cholelithiasis, zvinokurudzirwa kuti zvibatanidze zvakaenzana zvakafanana juice ne kabichi brine.
Iye zvino ngatifambisei kune simba rinokosha. Pakutanga, tinoziva kuti mangani emakoriyori ari muzvinyorwa zvemajisi masikati. Kana iwe usingawedzere chero chinhu kune zvinwiwa, simba rekuita richava 21 kcal pa100 g. Zvakare, zvinofanira kutakurwa mupfungwa kuti kune marudzi akasiyana eatamatisi akasiyana mukutapira. Zvichava zvinobatsira kuziva kuti kcal yakawanda sei
Contraindications kune tomato juice
Hazvikurudzirwi kunwa kana pane kusawirirana kune zvikamu, uyewo kurwisa mhodzi mutsvuku nemichero. Zvakakosha kufunga nezvezvinyorwa zveAicids, izvo zvinogona kuita kuti kufamba kwematombo. Kuti usabvisa kunwa kubva pakudya kunenge kuchidiwa mudumbu rekuonda, cholecystitis uye pancreatitis uye pakudya chepfu.