Carp iyi hove yakachena, iyo nhasi ndiyo imwe yepamusoro inowanikwa mumisika yepamusha. Kune zvakawanda zvekudya zvinogona kugadzirirwa kubva kune hove iyi. Uye pamusoro pezvibatsiro zveprotheni zviri mukati mazvo uye hazvirevi chinhu. Asi, sechinhu chipi nechipi chezvokudya, mune dzimwe nguva, cruciri inogona kukuvadza vanhu. Nyaya yenyaya ino - cruciri inobatsira uye inokuvadza - inonzwisisa kuti hutano hupi hunogona kupa kushandiswa kwehove iyi.
Inobatsira zviyo zvehove crucian
Pamusoro pezvinhu zvinobatsira zvehove iyi yakazozivikanwa kunyange kubva kune zvinyorwa zve nguva yekare yeRussia. Zvinonyatsozivikanwa kuti nenguva iyoyo vanhu vaida hove dzegungwa, kuwedzera kwakanyanya kwezvinodhaka izvo zvinoonekwa mazuva ano, asi kune hama dzayo. Chikonzero cheizvi ndechokuti hove yerwizi inokwanisa kupa muviri muviri wepuroteni inobata nyore, iyo yakanaka kuvanhu vanoomerera kune kudya. Nokudaro, puroteni iyo muviri unogona kuwana kubva hove yakadaro yakasiyana nemhando yayo. Hove dzegungwa haigoni kuzvirumbidza nezvokudya zvakadaro.
Kana tichitaura nezvekubatsira kwakakosha, ipapo hove iyi ine huwandu hwema calcium, uye izvi, sezvinozivikanwa, zvinoita kuti kusimbiswa kwemafupa emuviri mumuviri womunhu. Zviripo zvemafuta, zvinopesana - zvakaderera kwazvo, zvinokubvumira kudya iyo hove mune zvisingagumi, kunyange iwe uri pane kudya.
Mukuwedzera kune pamusoro apa, rudzi urwu rwehove, kana rwakagadzirirwa zvakakwana, ruchapa muviri muviri mavitamini A uye E. Zvinonyatsozivikanwa kuti aya mavitamini anobatsira kuparadza mafuta. Uye izvi zvinoreva - zvakare, kuti uremerwe uremu. Mukuwedzera, mavithamini aya achabatsira kudzivisa marudzi ose ezvirwere zvinotapukira uye zvepachikafu.
Uye saka, zvakakosha zvekaroti ya cruciri yakataurwa pamusoro, uye zvakadini nezvekukuvadza? Zvinokuvadza, saizvozvowo, hazvigone kuuraya zvitunha pamuviri. Kusiyana ndekusawirirana kwevehove kana carp zvakananga uye kushandiswa kwezvokudya zvekudya.