Pamazuva akaenzana, kunamatira kune kudya kunonetsa, asi kunogona kuitika. Asi haufaniri kukuvadza mufananidzo wako pamutambo, apo tafura yacho inonaka, asi, nhamo, inokuvadza. Kuti urege kuwana mamwe mapaundi, tevera mazano edu.
Kana iwe uchienda kunoshanyira
Enda kunoshanyira nemafuta ako ane hutano mumakwendefa haafaniri kushanda, sezvo iwe uchangogumbusa landlady uye uchatarisa kusava nehanya uye kusava nehanya. Mukuwedzera, bvunza kuti wakagadzirira zvimwe zvikafu zvakanaka kana kutoudza muiti wemiti kuti hazvina kunaka kubika uye kwete kunaka. Choga chisarudzo chakanaka ndechokudya zvose, asi zvishoma. Hazvina kudii kuisa mubhokisi rako kakawanda uye kupfuura, sezvinowanzoitwa nevamwe.
Edza kusarudza zvishomanana zvezvokudya, zvinogona kuisa miriwo kana nyama yakaderera-mafuta, sakadhi yakapfeka maorivhi, hove kana nyama yakabikwa muchoto. Iwe unogona kuedza chimwe chinhu chinokuvadza, ingoyeuka musiyano pakati pezwi rokuti "edza" uye "uzvidye".
Yeuka kuti uwandu hwezvinwiwa zvinodhaka hunofanirawo kunge husingakwanisi, sezvo huine zvakawanda zvekoriori. Inwa waini yakaomeswa yakaoma, sezvo rimwe girazi rakakoshawo mumuviri.
Usagare nekapu isina chinhu, sezvo mauto kana vatenzi vachazviona uye vanokumanikidza kuedza chimwe chinhu, uye chichava chisina kukodzera kuramba. Idya zvishoma nezvishoma, ucheke zvidimbu zviduku, uye uzvitsvake kwenguva refu.
Uye zvekare pachava ne dessert chero ipi zvayo yezororo, iyo iwe uchatodawo kuedza. Ipa zvaunoda pane zvingasarudza zvine mapuroteni, michero, jelly kana kuvhara. Uyewo, unogona kudya zvakachengetwa ice cream nehoteti yakasviba kana michero yakaomeswa .
Kushanda mumakwikwi ose, kutamba nesimba uye kudyiwa koriori kuchakurumidza kushandiswa, uye iwe haufaniri kufunga nezvemamwe mapaundi.
Kana vashanyi vauya kwauri
Muchiitiko ichi, kuchengeta chimiro chakakwana mumamiriro ezvinhu zviri nyore, sezvo iwe unogadzira menyu. Kana iwe uchiziva kuti pakati pevakashambadza pachava nevanhu vanoda kudya uye havasi vatevedzeri vezvokudya zvakakodzera, unogona kuvabikira zvimwe zve "zvinokuvadza" ndiro, saka edza kushumira zvinonaka, asi zvinonyanya kukosha zvikafu zvinobatsira. Mushure mokunge mutambo wakadaro, vashanyi vakawanda vanoona kuti iwe unogona kuva wakakwana, asi panguva imwechete unodya kudya kwakanaka.
Inokuvadza uye yakakwirira-koriori mayonnaise inogona kushandiswa nemamwe ekugadzirisa zvinonaka uye zvinobatsira, somuenzaniso, juimu, yogurt, nezvimwewo.
Chikafu nehove zvakanakirwa kubikwa muchoto uye nemiriwo, nguva nemiti inonhuwira, herbs uye juisi.
Sezvokudya, unogona kubika mupunga nemahowa, inonaka uye inobatsira. Iva nechokwadi chekugadzirira saladi yemiriwo mutsva nemishonga, yekuchera kusarudza nyama yehuku, rurimi uye pasi-mafuta. Zvose izvi zvinonaka uye zvinobatsira.
Panzvimbo pezvose zvaunofarira zvinokonzerwa nekatekesi, shandisa mutsva yakatsvaira uye kwete soda mvura. Gadzirira kushanda nesimba, nziyo, mitambo, karaoke, makwikwi,
Zvimwe mazano mashoma
Kana iwe uchiri kuzvibvumira zvakanyanya, unwa demoti yemonamu balm uye yakasimuka mahudyu, uye zvakare udye chiduku chiduku cheginger root. Usakanganwa kuenda kumitambo yekutambira shure kweiyo uye kubvisa kurega makoriri wawakanyora.
Usagare patafura yemabiko ane nzara, zvakanaka kupfuura vose kumba ngaidye mhegi yemiriwo kana slice yehuku.
Pano apa mazano anokurudzira achakubatsira kuti uchengetedze chimiro chako uye urege kuwana mamwe mapaundi, izvo zvichange zvakaoma kurasa.