Munguva pfupi yapfuura, kazhinji unogona kunzwa kuti semolina haina chero ipi zvayo inobatsira, asi chigadzirwa ichi chaingova chikafu chekushambidza uye kudya kwevana vaduku. Ngatiedzei kuti tione kuti mana mana pariji ane chii, uye ingave inogona kuita kuti muviri wedu upiwe rubatsiro.
Inobatsira zvinyorwa zve semolina porridge
Zvechokwadi, semolina haigoni kukwevedzwa kumatanho evakanyanyobetsera, inobereka kune zvose buckwheat uye mupunga, asi mumwe haafaniri kukumbira zvakakodzera zvechigadzirwa ichi.
Nyanzvi dzemazuva ano hazvikurudzi semolina kuvana bedzi nokuti ine gluten , iyo inogona kukonzera simba yakasimba yekuita. Kana tikataura pamusoro pekuti manna porridge inobatsira kune vanhu vakuru, saka zvakachengeteka kuti "hongu", nokuti zviyo izvi zvinowanikwa pamusana pokugadzira gorosi, saka semolina ine zvisingabatsiri zvakakosha, iyo:
- Anonatsa matumbo emascus. Ichokwadi kuti semolina phariji ndiyo chete puragi iyo inogadzirwa, inobatanidzwa uye inoputika muchitsiko chepasi cheputi, saka inofamba-famba kumativi ose ematine, semolina inobvisa tsvina uye mafuta akawanda.
- Kutenda kuitika kuti manna porridge inosanganisira potassium, ndiro iyi inobatsira mubatsiri mukusimbisa mwoyo nekuita kuti iite basa.
- Izvo zvakakosha zve vitamini B zvinobatsira pamamiriro ezvinhu emagetsi.
- Inokurudzira basa reropi.
- Inowedzera huwandu hweHemoglobin.
- Iyi peji inobatsira zvikuru kune vanhu vakwegura. Ichokwadi kuti semolina phariji ine simba rekushambidza kunze kwemuviri wemaminerari akawandisa, kuunganidza kwahwo kunogona kutungamirira ku hypermineralization ye masero eropa uye maviri emumuviri.
- Yakakurudzirwa kuti ishandiswe munguva ye postoperative uye shure kwehupfu.