Pamusoro pezvinodhaka Mangosteen - Mangosteen yekurema kurasikirwa yakatanga kutaura pamagumo egore rapera. Ndiye chimiro chakadaro mumusika wezvigadzirwa zvekureruka, asi atova akakunda vanoyemura. Iko kunogadzirwa kubva muzvibereko zvekutsvaira, izvo zvinokura muThailand uye kune dzimwe nyika yeSouth Asia. Zvisingataurikiki, zvitsva hazviwanikwi, asi sirasi, iyo iri mishonga, inogona kutotengwa kare pane webhusaiti yemuiti.
Kuumbwa nekubatsira zvinhu zvezvibereko
Chichero chiduku chine ruvara rwepepuru yakatsvuka uye chichena menyama ine kunakidza kunakidza kwakanaka uye zvakawanda zvine zvinovaka muviri. Kune varwi vane uremu hunorema, zvinonyanya kufarira nekuda kwekuvapo kwenhamba yakawanda ye xanthones - makemikari anowedzera hutachiona uye hutano hwekuita, achitsigira hutachiona hwehutachiona hwemuviri mumuviri, asi kwete chete. Izvi zvinokonzera antioxidants zvine simba kupfuura mavitamisi C uye E. pamwe chete nezvimwe zvikamu zvezvibereko zvinowedzera zvinoparadza mafuta. Izvo zvinonzi putrefactive uye acidic mumatumbo emakumbo anokonzerwa nekushaya zvokudya zvinovaka muviri, zvinoshandura kune alkaline nekuda kwekugona kuuraya mabhakitiriya nemafungidzi, kudzivirira kushanduka kwemasero.
Aya ndiwo maitiro ane Mangoustin ekurasikirwa nekurema, saka hapana chinhu chinoshamisa pakuti vakatanga kutora zvombo mukugadzirwa kwezvinodhaka zvichibva pane izvi zvinotyisa.
Nhengo iyo inobata sei muviri kuti uremerwe? Mangosteen?
Iine zvinotevera:
- Kunoderedza kudya, kukubvumira kuti usazvinyima zvokudya uye uchinetseka panguva yekudya.
- Inopa manzwiro ekuzorora kwenguva yakareba, nekuda kwekuti munhu anononoka anodya kunyange chikamu chiduku chekudya.
- Inotengesa metabolism uye metabolism. Inovandudza endocrine system uye zvisina kurwisana kurwisa zvirwere zvehomoni, izvo zvinowanzova chikonzero chikuru chekuwana kuwanda kwakanyanya.
- Inovandudza peristalsis yemukumbo.
- Kubudirira kunobatsira pamamiriro ezvinhu eganda, vhudzi uye misumari.
- Ane unhu hunoita. Munhu anonzwa kuwedzerwa kwesimba nesimba, uwandu hwebasa rake hwakawedzerwa zvikuru.
- Anonatsa muviri wezvibereko zvekuora, inoderedza kudhakwa.
Zvakanyatsotora sei kutora Mangosteen kuderedza kuora?
Miri kana katatu pazuva, nguva isati yadya, tora 0.5 tsp. sirasi, kuifukidza mumvura yakajeka kana zvimwe zvekunwa. Nzira yekurapa mazuva makumi matatu, asi kuzorora kwevhiki imwe chete kana maviri, inogona kudzokorwa kana zvichidikanwa. Muiti anotaura kuti kwemwedzi wekutora chigadzirwa iwe unogona kukanda kusvika kune makirogiramu makumi mashanu ekuwedzera kwehutano. Mushonga weMedric Mangosteen wekutema kurasikirwa wakakwana zvachose uye hauna kusanganisira ipi zvayo yemakemikari additives, naizvozvo zvakakwana zvakachengeteka zvehutano.
Kuongorora nezvechirwere kunogona kuwanikwa zvakasiyana. Vamwe vashandisi vanonyora kuti vakagamuchira mhuka yaMongustin yokurasikirwa, kunyange zvazvo muiti anotaura kuti inobereka sirasi. Zvechokwadi, kuora muviri kunotora zvigadzirwa zvekudya izvozvi panjodzi yako pachako uye pangozi, nokuti hazvibviri kutarisa izvo muiti akaisa muhombodo nemuiti. Vanodya mishonga havagoni kudzokorora kuti zvisinei kuti zvishamiso izvi chibereko chei, kana chimwe chinhu, hachigoni kuva mhedziso yezvirwere zvose. Hapana chinhu chiri nani kupfuura kudya kwakakodzera uye mutambo mukurwisana nehuwandu hunorema, vanhu havasati vauya, saka zvakanaka kwazvo kufunga pamberi usati wachinwa mushonga wekusava nechokwadi kubva pakutanga, zvakanaka, kana mumwe munhu akasarudza kuita izvi, ipapo kugamuchirwa kwake kunofanirwa kusanganiswa pamwe nekudya kwakakodzera uye muviri muviri.