Gore negore vanhu vakawanda vari kuedza kutsanya, kwete chete maererano nechitendero chavo, asiwo kuvandudza hutano hwavo. Zvechokwadi, sezvinotaurwa navanachiremba, vanhu avo kwekanguva vanoramba kudya zvokudya zvemhuka, vanonzwa kuvandudzwa kwemamiriro avo. Zvisinei, zvakakosha kuyeuka kuti kutsanya kwakasimba hakugone kuonekwa nevana, vakwegura, vakadzi vane pamuviri uye vanaamai vanoyamwisa. Vamwe vose vanogona kumirisana nemitemo yose inorayirwa kuita panguva imwe neimwe yepositi.
Nzira yekudya zvakadini panguva yeLent?
Izvo zvinofanira kuonekwa kuti uyo anotanga kusarudza kutsanya anofanira kutanga kutanga zvishoma nezvokudya zvemhuka. Ichokwadi ndechokuti kukanganisa kwakasimba kunogona kukanganisa utano.
Pamusire Muvhuro - pazuva rokutanga rokutsanya, hazvikurudzirwi kudya, asi, sechinhu chisarudzo, unogona kudya zvakaoma zvekudya zvekudya. Kushandiswa kwemafuta yemafuta hakubvumirwi apo kugadzira ndiro. Pazuva rino, vanhu vechitendero vanofanira kutsigira simba ravo kuburikidza neminyengetero nemvura yakachena. Zvisinei, kudya kwakadaro kunofanira kuchengetwa mukati mevhiki yekutanga, yechina neyechinomwe. Pa2, 3, 5 ne6 yevhiki vakabvumira kudya chingwa chakabikwa neoli yezuva . Chikafu chakakodzera panguva yekutsanya chinosanganisira kubviswa kwemenyu yayo, zvose zvirimwa nyama uye hove. Mune nguva ino, iwe unofanira kusiya zvigadzirwa zvemichero, mazai, shuga, doro. Iwe unogona kudya chete zvokudya zvezvirimwa.
Mazano ekudya zvakakodzera munguva yekutsanya isati yasvika Easter inobatsira vatendi kugadzira menyu kwezuva rimwe nerimwe.
- Mazuva ese ekutsanya, kunze kwekumanikidzika, unogona kudya zvakachengetwa zvinotevera: zvokudya, zviyo, pasta, gungwa, zvibereko zvakaomeswa, nuts. Kubvira pazviyo unogona kubika porridges pamvura uye pamasasa ndiro yakagadzirwa nemafuta ezuva. Vanogona kuwedzera mushwa nemiriwo.
- Iwe unogona kubika sopu yakasvibirira kubva kumaguru, ita casseroles nekeke.
- Iwe unogona kubika pasita , akapfekedzwa nemashizha, wakagadzirwa kubva kumaruva nemiti inonhuwira.
Kuti udye mune imwe nzvimbo iyo inofanirwa sezvinobvira zvakasiyana-siyana. Kwekudya chamangwanani, iwe unofanirwa kudya sandwiches akaonda. Pamusana pokugadzirira kwavo, unoda chimedu chechingwa chakashambiswa. Inogona kudururwa nemafuta, kuisa tsanga yemucucumber, tomato nemafuta kumusoro. Kasha anokurudzirwa kuti arege kubika pamvura, asi pajisi kubva kumabriji.
Chinhu chinonyanya kukosha munguva ino ndechokunzwa wakadzikama uye wakadzikama. Vanhu vanonyatsoteerera mirairo yose yekutsanya, vanatsa mweya yavo kubva kuzvitadzo uye vaswedera kuna Ishe.
