"Zvakanaka, chikafu!" - iyi ibhuku yakanyorwa naOlga Goloschapova, uyo ndiye munyori wehutsika hwekureruka pasina kudya. Kune vakawanda, avo vane zvikonzero zvakasiyana-siyana havakwanise kurwisa kudya, yakadaro inogona kubatsira. Mukuwedzera, kurasikirwa pasi pano kunofungidzirwa kunze kwechisimba iwe pachako, uye kunyange pasina zvibvumirano.
"Zvakanaka, kudya!" Olga Goloschapova ibhuku duku rine mapeji anopfuura 200, kunyanya kutsanangura mazano akajeka atinoziva, asi kwete ose. Munyori wenzira yacho haasi kungoita nenzira inonzwisisika uye inonzwisisika yekudya, asiwo mamwe maitiro anobatsira achabatsira mupfungwa kugadzirira iye.
Saka, sangano rose, rakataurwa nemunyori, rinonyangadza kusvika kune mitemo mitatu: iwe unogona kudya chero nguva uye chero nguva, asi kana iwe uine nzara chaizvo. Kana usina kugunzva kunzwa nzara zvakadaro, haufaniri kudya. Zvinoratidzika kuti zvinhu zvose zviri nyore uye zvakajeka, asi chaizvoizvo, havasi vose vanotevera mutemo uyu! Taigara tichidya kambani, tidya kubva mune zvidhakwa, kudya, nokuti takasuruvara, kudya, nokuti holide, nezvimwe. Iko kune zvakakwana kugutsa nzara - izvi ndizvo zvaunoda kuuya. Zvose hazvisi chikonzero chokudya. Mune mamwe mazwi, kana ukashandisa zvokudya nokuda kwechinangwa chayo chinangwa-ndiko kuti, kuwana simba - hazvizokuiti kukuvadza.
Munhu wemazuva ano, maererano naOlga Goloshapova, dambudziko rinonyanya kukosha nderokuti "handidi kudya, asi ndinodya." Muchiitiko ichi, kune manzwiro ekuda kudya, uye kwete manzwiro e nzara, uye izvi ndizvo zvakaoma kunzwisisa. Kana iwe uchiteerera muviri wako uye ugoziva kana chinonyatsoda kudya, uye apo iwe unongoda kuvhiringidza, iwe unogona kushanda nesimba kuti uchinje uremu.
Kana iwe "uchigara wakanyarara" vanhu pakati pevamwe shamwari dzako, iwe ungangodaro unoona kuti havatombodya pasina chido. Kana munhu asingadi kudya, saka haafaniri kuwedzerwa simba, uye kana muchiitiko ichi chikafu chinouya - chinowanzochengetwa mumafuta, nokuti hachina mukana wekushandisa.
Sangano rinorondedzerwa naGoloshapova, rinotsanangura nzira yaR. R. Schwartz, uyo anotsanangura kunze kwekuderedza uremu huzhinji pakuvandudza hupenyu hwavo, achishandisa nzira dzakasarudzwa dzeizvi-hapana chavanodzivisa mangwana, nezvimwewo.
Ndokusaka pasina chikonzero chekufunga nezvekurega kurega kudya. Zvakwana kungosiya zvokudya pasina kunzwa uchinzwa nzara. Zvechokwadi, panguva imwe chete iwe unogona kudya chero chinhu, asi funga nezvezvinhu zvakakosha zvikuru.